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Wie du gesunde Grenzen setzt und wahrst, ohne dich dabei schlecht zu fühlen und dadurch authentisch und empathisch bleibst

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Statt 597,-€ für nur 297,- €

  • Hast du das Gefühl, dass deine Grenzen einfach nicht respektiert werden?
  • Nimmst du dir die Lasten anderer viel zu sehr zu Herzen und leidest selbst darunter?
  • Fühlst du dich in manchen Situationen unsicher und weißt nicht, wie du souverän darauf reagieren kannst?

Gesunde Abgrenzung für soziale Fachkräfte

Im Onlinekurs "Gesunde Abgrenzung für soziale Fachkräfte" erhältst du sehr wirkungsvolle Techniken, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen. So wirst du mit wenig Zeitaufwand schnell deine Grenzen festlegen und lernen sie in jeder Situation zu wahren.

Außerdem bekommst du einfach umsetzbare Methoden, um dich emotional zu entlasten und vor äußeren Einflüssen zu schützen.

Nach diesem Kurs ...

  • weißt du genau wo deine gesunden Grenzen liegen (in allen Lebensbereichen)
  • kannst sie anderen deutlich machen, ohne dich dabei schlecht zu fühlen
  • und wirst sie in jeder Situation wahren können
     
     
     

Das Ergebnis ist ...

  • mehr Selbsvertrauen und Kontrolle in deinem Leben
  • gesunde und respektvolle Beziehungen
  • eine starke Haltung im Beruf und Ausgeglichenheit im Privatleben

Dieser Kurs ist für dich, wenn

  • dich die Geschichten und Probleme deiner Klient*innen belasten und du dich nicht davon lösen kannst
  • du nicht weißt, wie du dich abgrenzen kannst ohne egoistisch oder abweisend zu wirken
  • du nicht immer die erste Anlaufstelle für deine Vorgesetzten sein möchtest, wenn zusätzliche Arbeit anfällt
  • du häufiger NEIN sagen möchtest, ohne Gewissenbisse
  • du keine Lust mehr darauf hast, deine Energie für Dinge auszugeben, die du eigentlich nicht tun möchtest
  • du dich auch nach Feierabend nicht erholen kannst, weil dich die Gedanken an die Arbeit nicht loslassen
  • du gerne für andere da bist, du dafür aber viel zu oft deine eigenen Bedürfnisse zurückstellt

Bist du bereit für mehr Klarheit in deinem Leben?

Speziell für Sozis

Die Inhalte dieses Kurses sind genau auf die besonderen Herausforderungen sozialer Fachkräfte abgestimmt.

Ohne Risiko

Du hast eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie. Wenn dir der Kurs nicht gefällt, bekommst du dein Geld zurück.

Sofortiger Zugang

Sofort nach der Bestellung bekommst du eine E-Mail mit deinen Zugangsdaten zum Kurs und kannst direkt loslegen.

Statt 597,-€ für nur 297,- €

Was dich im Kurs erwartet:

Modul 1: Die Grundlagen

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  • Warum Abgrenzung in sozialen Berufen wichtig ist
  • Welche Auswirkungen mangelnde Abgrenzung hat
  • Warum Empathie und Abgrenzung sich nicht ausschließen
  • Warum Grenzen nicht starr sein, sondern mit dir entwickeln sollten

Modul 2: Grenzen definieren

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  • Du entwickelst ein Bewusstsein für deine Grenzen und löst dich von einschränkenden Glaubenssätzen, die deine Fähigkeit zur Abgrenzung bisher negativ beeinflusst haben
  • Du erlebst in einer effektiven Übung, wie du dich in nur 5 Minuten vor schädlichen Einflüssen von außen schützen kannst
  • Du definierst deine gesunden Grenzen und kannst dafür zwischen 3 außergewöhlichen Methoden wählen
     

Modul 3: Grenzen wahren

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  • Einfach umsetzbare Strategien, die dir dabei helfen, deine Grenzen zu kommunizieren und zu wahren
  • Wie du auf Bewertungen anderer gelassen reagierst, wie du unangenehme Diskussionen beendest und freundlich, aber bestimmt NEIN sagst
  • Wirksame Techniken, um dich auch emotional abzugrenzen
  • Wie dich Körpersprache in deiner Abgrenzung unterstützt

Modul 4: Arbeit und Freizeit

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  • Wie du es auch nach Feierabend schaffst, trotz aller Aufgaben und Verpflichtungen noch genug Zeit für dich zu finden
  • Wie du deinen Arbeitstag mental und emotional so abschließt, damit du deine Freizeit auch wirklich genießen kannst
  • Wie es dir gelingt, eine gute Balance zwischen Beruf und Privatleben zu halten, auch wenn du nahe an deiner Arbeitsstelle wohnst
     

Wenn du dich jetzt anmeldest, erhältst du diese 3 Bonusvideos kostenlos mit dazu:

Bonusvideo 1: Der Grenzencheck

Eine Übung, mit der du morgens bereits den Grundstein legst, um dich tagsüber bewusst abzugrenzen und dir und deinen Werten treu zu bleiben.

Wert: 37 €

Bonusvideo 2: Der Notfallplan

Maßnahmen, die du sofort ergreifen kannst um dich zu stabilisieren, wenn du merkst, dass du unter Stress gerätst. 

Wert: 37 €

Bonusvideo 3: Die Eisenhower-Matrix

Eine Methode, mit der du Ordnung ins Chaos bringst und damit sicherstellst, dass deine Energie in die Aufgaben fließt, die wirklich wichtig sind. 

Wert: 37 €

Melde dich jetzt an und erhalte den Kurs, incl. der Bonusvideos, für 297,- € statt 597,-€

Über uns

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Simone:
„Ich war fast 20 Jahre als Sozialpädagogin in verschiedenen Bereichen tätig und kenne die Herausforderungen in sozialen Berufen. Ich weiß wie sich Stress und emotionale Belastung auswirken können, wenn diese einfach so hingenommen werden. Ich habe erlebt, wie Kolleg*innen, die ihren Job mit Herzblut machten, krank wurden. Das darf so nicht weitergehen!" 
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Jens:
„Ich habe den beruflichen Stress von Simone auf der privaten Seite erlebt und mitbekommen, wie schwierig es oft für sie war, nach der Arbeit abzuschalten und besonders einschneidende Fälle mental loszulassen. Auch ich selbst habe erlebt, wie wichtig es ist, das Privatleben vor den beruflichen Lasten zu schützen und weiß auch, dass das nicht immer einfach ist.“

Kennst du das auch? Dann bist du hier richtig!

2017 haben wir uns selbständig gemacht und unterstützen seither soziale Fachkräfte dabei, ihren beruflichen Stress zu überwinden und mehr Leichtigkeit in ihr Leben zu bringen.

Da Abgrenzung in sozialen Berufen eines der großen Themen ist, war es für uns nur logisch, hierzu einen Onlinekurs zu kreieren, der möglichst vielen Menschen dabei hilft, ihre Fähigkeit zur Abgrenzung zu stärken, den emotionalen Ballast loszuwerden und eine gute Balance zwischen Berufs- und Privatleben zu halten. 

Durch verschiedene Aus- und Weiterbildungen im Bereich der Hypnosetherapie, Coaching, EFT, Havening und Stressbewältigungstechniken können wir auf ein breites Spektrum sehr wirkungsvoller Strategien und Methoden zurückgreifen.

FAQ

Häufig gestellte Fragen

  • Alle Inhalte sind speziell auf die Bedürfnisse sozialer Fachkräfte zugeschnitten, basierend auf aktuellen Forschungsergebnissen und bewährten Methoden.

    Probiere es einfach aus und überzeuge dich selbst. Du hast kein Risiko, denn wir bieten dir eine 14-tägige Geld-Zurück-Garantie, falls du aus irgendeinem Grund nicht zufrieden sein solltest.
  • Dieser Kurs geht weit über theoretisches Wissen hinaus.

    Er bietet eine Vielzahl an erprobten Techniken und Übungen, die sich leicht und schnell anwenden lassen.

    So kannst du künftig deine Grenzen setzen und halten und dich auch besser von emotional belastenden Inhalten abgrenzen. 
     
  • Ja. Der Kurs beinhaltet viele praxisnahe Tipps und Techniken, die leicht und schnell in jeden Alltag integriert werden können - beruflich und privat!
  • Dieser Kurs unterscheidet sich durch den hohen Praxisanteil und die Spezialisierung auf die Anforderungen und Herausforderungen sozialer Fachkräfte. Viele Teilnehmer berichten, dass sie sich souveräner und selbstsicherer fühlen wenn es um die eigenen Grenzen geht.
  • Wir wissen, dass es nach Feierabend herausfordernd sein kann, noch zusätzlich Energie aufzubringen. Deswegen haben wir den Kurs so gestaltet, dass du mit wenig Zeitaufwand schnelle Ergebnisse erzielen kannst. Je nach Modul reichen 10 - 30 Minuten pro Tag aus, um dem Kurs zu absolvieren. 
  • Der Zugang ist dauerhaft. Das heißt, du kannst den Kurs in deinem eigenen Tempo durcharbeiten.

    Du kannst dich auch immer wieder in den Kursbereich einloggen und dir die Videos nochmal anschauen oder die Übungen machen – nächsten Monat, in einem Jahr, in 5 Jahren. Du hast permanenten Zugriff auf alle Inhalte. 
  • Es ist ganz einfach. Und keine Sorge, falls du noch nie etwas im Internet bestellt hast. Es ist wirklich simpel.
     
    1. Klicke auf den Bestellbutton. Du kommst dann auf die Bestellseite.
     
    2. Dort trägst du deine Informationen ein und wählst deine Art der Bezahlung (Klarna, Paypal oder Kreditkarte).
     
    3. Nach der Bestellung bekommst du automatisch eine E-Mail mit den Zugangsdaten zu dem Kurs. 
     
    Das ganze dauert keine 2 Minuten.
     
    Und sofort nach der Bestellung kannst du mit dem ersten Modul anfangen.
  • Ja. Du kannst den Kurs auch in monatlichen Raten bezahlen. Klicke einfach auf den Bestellbutton und dort kannst du dann die Ratenzahlung auswählen.
  • Ja, zu 100 %. Die Bestellung läuft über Digistore24 ab. Das ist eine deutsche Plattform zum Vertrieb von Online-Produkten. 
     
    Digistore24 ist eine Deutsche GmbH mit Sitz in Hildesheim. Und dort kannst du per Klarna, Kreditkarte oder über Paypal zahlen. Deine Zahlung ist also zu 100 % sicher.

Mühelos und schnell umsetzbare Strategien, die funktionieren!

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Mit den richtigen Strategien stärkst du deine Fähigkeit dich abzugrenzen und schützt dich und deine Ressourcen. Damit erhältst du deine Empathie für andere, ohne dass du dich darin verlierst. Das trägt zu einer starken und professionellen beruflichen Haltung bei. 

Indem du deine eigenen Grenzen kennst und diese transparent kommunizierst, wirst du für andere Menschen verlässlich, greifbar und authentisch. So entstehen gesunde und tragfähige Beziehungen - beruflich und privat.

Mit diesem Kurs wird es dir leicht fallen, deine Grenzen zu definieren und diese selbstbewusst zu vertreten. Außerdem lernst du, wie du dich wirkungsvoll vor emotionalen Belastungen schützen kannst.

Melde dich jetzt an und erhalte den Kurs, incl. der Bonusvideos, für 297,- € statt 597,-€

100% Zufriedenheits-Garantie

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Falls du aus irgendeinem Grund mit dem Kurs nicht zufrieden bist, erhältst du den vollen Kaufpreis zurückerstattet. Du hast auf den Kurs eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie. Du bist also vollkommen abgesichert und trägst keinerlei Risiko.

Wir bieten dir diese Garantie an, weil wir von dem Kurs zu 100% überzeugt sind und weil wir wollen, dass er dir wirklich weiterhilft. Und falls das aus irgendeinem Grund nicht der Fall sein sollte, bekommst du den vollen Kaufpreis zurückerstattet. 

© Simone und Jens Spanntig